الجديد

ماذا يحدث أثناء اضطراب ما بعد الصدمة؟

ماذا يحدث أثناء اضطراب ما بعد الصدمة؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إن الفلاش باك هي ذاكرة تطفلية غير مقصودة حية لحدث صادم. ذكريات الماضي هي أحد أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة).

تحديد اضطراب ما بعد الصدمة

يحدث اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) في أعقاب حدوث صدمة ، بما في ذلك النزاع العسكري أو الاعتداء أو العنف بين الأشخاص أو حادث سيارة أو كارثة طبيعية. يمكن أن تحدث اضطرابات ما بعد الصدمة أيضًا بين المستجيبين الأوائل ، وكذلك الأشخاص الذين عانوا من أحبهم حدثًا صادمًا.

لتشخيص الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة ، يجب أن يعاني الفرد من الأعراض في الفئات الأربع التالية لمدة شهر على الأقل بعد الصدمة:

  1. إعادة تجربة الحدث. غالبًا ما يعيد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة تجربة الحدث بطرق غير مرغوب فيها وغير متعمدة ، بما في ذلك ذكريات الماضي والكوابيس.
  2. تجنب هذا الحدث. سيحاول شخص ما يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة في كثير من الأحيان تجنب تذكير الحدث.
  3. الأفكار السلبية أو العواطف. قد يتعرض الشخص لعواطف سلبية (أو عدم وجود عواطف إيجابية) ، أو يشعر باللوم على نفسه ، أو يفقد اهتمامه بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا.
  4. يقظة مفرطة. يشعر المرضى الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة عادةً أنهم يعتقدون أنهم "في حالة تأهب قصوى" دائمًا ، وقد يواجهون صعوبة في النوم أو الانزعاج أو الانزعاج بسهولة ، على سبيل المثال.

على الرغم من أن العديد من الأشخاص قد يصابون ببعض هذه الأعراض مباشرة بعد حدوث صدمة ، فإن كل من يعاني من الصدمة يصاب باضطراب ما بعد الصدمة.

ما PTSD الفلاش باك مثل

يمكن أن تكون ذكريات الماضي حية بشكل لا يصدق وتتضمن إعادة تجربة المشاهد والأصوات والروائح التي كانت موجودة أثناء الحدث الصادم. بعض الناس تغمرهم العواطف التي شعروا بها في وقت الصدمة. يمكن أن تكون ذكريات الماضي هائلة ومفعمة بالحيوية ، بحيث يشعر الشخص الذي يعاني من الفلاش باك مؤقتًا بأنه قد عاد فعليًا إلى لحظة الحدث المؤلم. في بعض الحالات ، قد يتصرف الشخص الذي يعاني من الفلاش باك كما لو أنه عاد إلى الحدث المؤلم.

يمكن أن تحدث ذكريات الماضي نتيجة لاثار- عندما يلاحظون شيئًا ما في البيئة يذكرهم بالحدث الصادم. ومع ذلك ، يمكن للناس أيضًا تجربة تجربة استرجاعية دون أن يكونوا على دراية بمشغل معين تسبب فيها.

ذكريات الماضي مقابل ذكريات

تحدث ذكريات الماضي عندما يعيد الأفراد تجربة ذاكرة الحدث المأساوي بشكل لا إرادي. الأهم من ذلك ، أن التعريف النفسي للفلاش باك يختلف عن الاستخدام العامي للمصطلح. الفلاش باك هوليس ببساطة "ذاكرة سيئة". إنها بالأحرى تجربة يشعر فيها الفرد في الواقع وكأنه يعيد الحياة إلى أجزاء من الحدث المؤلم.

تختلف ذكريات الماضي في اضطراب ما بعد الصدمة عن الذكريات المتعمدة لأنها تحدث دون أن يحاول الشخص فعل أي شيء لإعادة الذاكرة. في الواقع ، وجد عالم النفس ماثيو ويلي وزملاؤه أن أنماط تنشيط الدماغ تختلف عندما يتعرض الناس للكلمات التي ترتبط بذكريات الماضي ، مقارنة بالكلمات التي يرتبطون بها بذكريات غير ذكريات.

دراسات على اضطرابات ما بعد الصدمة

لقد استكشف علماء النفس ما إذا كان من الممكن منع ظهور ذكريات الماضي بعد حدث صادم. اقترحت الباحثة إميلي هولمز وزملاؤها أنه ، نظرًا لأن ذكريات الماضي تعد صورًا بصرية قوية ، فقد يكون من الممكن تقليل شدتها من خلال "تشتيت" النظام البصري.

لاختبار هذه الفكرة ، أجرت هولمز وزملاؤها تجربة شاهد فيها المشاركون مقطع فيديو محتمل الصدمة. بعد ذلك ، لعب بعض المشاركين لعبة Tetris ، بينما لم يلعبها الآخرون. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين لعبوا Tetris كان لديهم ما يقرب من نصف عدد ذكريات الماضي مثل المشاركين الذين لم يفعلوا ذلك. بمعنى آخر ، يبدو أن نشاطًا محايدًا مثل Tetris أبقى الأنظمة المرئية في أدمغة المشاركين مشغولة ، مما يجعل صور الفلاش باك أقل احتمالًا.

في ورقة أخرى من فريق الدكتور هولمز ، سأل الباحثون مرضى غرفة الطوارئ الذين عانوا من حدث صادم للمشاركة في دراسة مماثلة. قام بعض المشاركين بلعب Tetris بينما لم يفعل الآخرون ، ووجد الباحثون أن المشاركين الذين لعبوا Tetris لديهم ذكريات تدخلية أقل لحدثهم المؤلم خلال الأسبوع القادم.

على نطاق أوسع ، وجد الباحثون أن العلاج النفسي والدواء يمكن أن يقلل من شدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، بما في ذلك ذكريات الماضي. يتضمن نوع واحد من العلاج ، التعرض الطويل ، مناقشة الحدث المؤلم في بيئة آمنة وعلاجية. هناك طريقة علاجية أخرى ، وهي المعالجة المعرفية Cognitive Processing Therapy ، وهي العمل مع أخصائي علاج لتغيير معتقداته حول الحدث المؤلم. وقد وجد الباحثون أن كلا النوعين من العلاج قادران على تقليل شدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.

PTSD ذكريات الماضي الوجبات الجاهزة الرئيسية

  • اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة من الصحة العقلية التي يمكن أن تحدث في أعقاب الحدث الصادم.
  • ذكريات الماضي هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة التي تنطوي على إعادة تجربة ذكريات الحدث الصادم.
  • يمكن أن تكون ذكريات الماضي في اضطرابات ما بعد الصدمة حية للغاية وقد تجعل الأفراد يشعرون كما لو أنهم يعيدون العيش في هذا الحدث المؤلم.
  • تتوفر العديد من العلاجات حاليًا للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة ، ويتحرى بحث جديد ما إذا كان بالإمكان الوقاية من الانتكاسات اللاحقة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.

مصادر

  • بروين ، كريس ر. "إعادة تجربة الأحداث الصادمة في اضطراب ما بعد الصدمة: طرق جديدة في الأبحاث حول الذكريات المتطفلة وذكريات الماضي."المجلة الأوروبية للطب النفسي 6.1 (2015): 27180. //www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ejpt.v6.27180
  • فريدمان ، ماثيو ج. "PTSD History and overview." إدارة شؤون المحاربين القدامى في الولايات المتحدة: المركز الوطني للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (2016 ، 23 فبراير). //www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/ptsd-overview.asp
  • هاموند ، كلوديا. "اضطراب ما بعد الصدمة: هل معظم الناس يحصلون عليها بعد الحوادث المرعبة؟" بي بي سي المستقبل (2014 ، 1 ديسمبر). //www.bbc.com/future/story/20141201-the-myths-about-ptsd
  • Holmes، Emily A.، James، E.L، Coode-Bate، T.، & Deeprose، C. "هل يمكن لعب لعبة الكمبيوتر" Tetris "تقليل تراكم ذكريات الماضي عن الصدمات؟ اقتراح من العلوم المعرفية. "بلوس واحد 4.1 (2009): e4153. //journals.plos.org/plosone/article؟id=10.1371/journal.pone.0004153
  • إيادوراي ، لاليثا ، وآخرون. "منع الذكريات المتطفلة بعد الصدمة من خلال تدخل موجز يتضمن لعبة Tetris الحاسوبية في قسم الطوارئ: تجربة مضبوطة بإثبات صحة المفهوم." الطب النفسي الجزيئي 23 (2018): 674-682. //www.nature.com/articles/mp201723
  • Norman، Sonya، Hamblen، J.، Schnurr، P.P.، Eftekhari، A. "Overview of Psychotherapy for PTSD." إدارة شؤون المحاربين القدامى في الولايات المتحدة: المركز الوطني للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (2018 ، 2 مارس). //www.ptsd.va.gov/professional/treatment/overview/overview-treatment-research.asp
  • "اضطراب ما بعد الصدمة و DSM-5". إدارة شؤون المحاربين القدامى في الولايات المتحدة: المركز الوطني للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (2018 ، 22 فبراير). //www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/dsm5_criteria_ptsd.asp
  • Whalley، M. G.، Kroes، M. C.، Huntley، Z.، Rugg، M. D.، Davis، S. W.، & Brewin، C. R. (2013). التحقيق الرنين المغناطيسي الوظيفي من بعد الظهر ذكريات الماضي.الدماغ والإدراك، 81 (1) ، 151-159. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3549493/
  • "ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟" الرابطة الأمريكية للطب النفسي (2017 ، يناير). //www.psychiatry.org/patients-families/ptsd/what-is-ptsd


شاهد الفيديو: #صباحالعربية: نصائح لتجاوز اضطراب ما بعد الصدمة (شهر اكتوبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos